ميرورة
مشرفة خضاري
عدد الرسائل : 2359
العمر : 34
العمل/الترفيه : Future ING en agronomie
المزاج : مفرفشا علي طول
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 10/07/2008
 |  موضوع: فوائد التمر و الرطب  الأحد 31 أغسطس 2008 - 13:14 | |
| سلام عليكم بي ما انو رمضان دق الباب
و التمر و الرطب من المكولات الاساسية
فشو فائدتها فما ادركا لي الصائم
أولا أكل الرطب والتمر سنة عن الرسول كما يحتوي التمر على جميع العناصر
الغذائية ويعتبر كنزا من كنوز الغذاء لاحتوائه على السكريات البسيطة
والسكريات الثنائية كما يحتوي على معظم الفيتامينات التي يحتاجها جسم
الانسان مثل فيتامين B1 المفيد للاعصاب و فيتامين A لنضارة البشرة وتقوية
النظر ويحتوي على الياف مفيدة جداً في تقليل الكوليسترول مثل «بكتين،
ولجين، سيليلوز، ما هيمي سيليلوز» كما يحتوي على بعض العناصر النادرة مثل
سيليتوم والبورون وهذه تحمي الانسان من الامراض السرطانية كما يحتوي ايضا
على معظم العناصر كالحديد ولذلك فهو مفيد لمرضى الانيميا وفقر الدم ويحتوي
على الكالسيوم والبوتاسيوم لتقوية العظام والعضلات
اتمني الاستفادة .
عدل سابقا من قبل ميرورة في السبت 11 يوليو 2009 - 1:11 عدل 1 مرات | |
|
Emy
مشرفة التميز
عدد الرسائل : 6747
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : تمام الحمد لله
البلد : ع الخريطة اكيد
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
| | موضوع: رد: فوائد التمر و الرطب الأربعاء 8 يوليو 2009 - 9:16 | |
| حتي انا نحب التمر
شكرا اختي ع المعلومات المفيدة | |
|
CHOCOLAT..
عدد الرسائل : 3495
العمر : 34
الموقع : منتدى مريم
العمل/الترفيه : 3éme année puéricultrice
البلد : الجزائر..حبيبتي
تاريخ التسجيل : 08/08/2008
| | موضوع: رد: فوائد التمر و الرطب الجمعة 10 يوليو 2009 - 8:00 | |
| | |
|
ميرورة
مشرفة خضاري
عدد الرسائل : 2359
العمر : 34
العمل/الترفيه : Future ING en agronomie
المزاج : مفرفشا علي طول
البلد : الجزائر
تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| | موضوع: رد: فوائد التمر و الرطب السبت 11 يوليو 2009 - 1:09 | |
| | |
|
محارب الصحراء الجزائري
مراقب ديننا الحنيف
عدد الرسائل : 214
العمر : 33
الموقع : http://xat.com/zakariaarabiq_FreedomofPalestine2010
العمل/الترفيه : حارس مرمي كرة اليد
المزاج : سعيد الحمد لله
البلد : الجزائر ولاية الجلفة
رضيت بالله رباً وبالإسلام دينا وبمحمدٍ صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاً.ـ اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك، فمنك وحدك ولا شريك لك، لك الحمد والشكر -اللهم احمي اخوتي من كل شر
اشهد ان لااله الا الله واشهد ان محمد عبده ورسوله
بسم الله الرحمن الرحيم
لا إله إلا الله الملك الحق المبين،
لا إله إلا الله العدل اليقين،
لا إله إلا الله ربنا ورب آبائنا الأولين،
سبحانك إني كنت من الظالمين،
لا إله إلا الله وحده لا شريك له،
له الملك وله الحمد يُحيي ويُميت وهو حي لا يموت، ب
يده الخير وإليه المصير، وهو على كل شيء قدير.
لا إله إلا الله إقراراً بربوبيته،
سبحان الله خضوعاً لعظمته،
لا إله الا الله الجليل الجبار لا إله الا الله الواحد الاحد القهار
لا إله الا الله الكريم الستار لا إله الا الله الكبير المتعال
لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً
ربــــاً و شــاهداً أحداً و صمداً ونحن له مسلمون
لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً
ربــاً و شاهـداً أحداً و صمـداً و نحن له عابدون
لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً
ربـاً و شاهداً أحداً و صمداً و نحن له قـــانتون
لا إله الا الله وحده لا شريك له إله واحداً
ربــاً و شاهــداً أحداً و صمدأ و نحن له صــابرون
لا إله الا الله وحده لا شريك له
ومحمداً عبده و رسوله
لا اله الا الله محمدأ رسول الله
اللهم أليك فوضت أمرى و عليك توكلت و بك أمنت يا أرحم الراحمين
اللهم أتنا فى الدنيا حسنه و فى الاخره حسنه و قنا عذاب النار
اللهم أرحمنا فأنت بنا راحم ولا تعذبنا فأنت علينا قادر
وقنا عذاب النار
اللهم لا تعذبنا ان نسينا او اخطئنا اللهم ارفع غضبك و سخطك عنا
اللهم ارحمنا فإنك بنا راحم ولا تعـذبنا فأنت عـلينا قادر
اللهم ارحمنا يوم تبدل الأرض غـير الأرض والسماوات
اللهـم إذا جاء منكر و نكير وألقيا عـلينا السؤال اللهم ألهمنا الجواب
اللهم ثبتنا بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفى الآخرة
اللهم ارحمنا يوم يفر المرء من أخيه.. وأمه وأبيه.. وصاحبته وبنيه
اللهم ارحمنا إذا التفت الساق بالساق إلى ربك يومئذ المساق..
اللهم ارحمنا إذا أقمنا للسؤال وخاننا المقال ولا ينفع مال ولا جاه ولا عيال
اللهم ارحمنا إذا وورينا التراب وغلقت من القبور الأبواب فإذا الوحشة والوحدة وهول الحساب
اللهم ارحمنا يوم تقول لجهنم هل امتلأت وتقول هل من مزيد
اللهم اغـفـر للمسلمين والمسلمات
الاحياء منهم و الاموات
اللهم اغفر لى ولوالدي ولامتى امه محمد يا غفار يا رحيم
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين.
آمين يا أرحم الراحمين.
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
| | موضوع: رد: فوائد التمر و الرطب الخميس 20 مايو 2010 - 14:09 | |
| | |
|
فارس الاسلام
مراقب قسم الانمي
عدد الرسائل : 1774
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالب سنة ثانية ثانوي
المزاج : الحمد لله
البلد : سطيف
اسف فيثاغورث فالجزائر هي المعادلة الاصعب
اسف نيوتن فالجزائر هي الجادبية الحقيقية
اسف جوليت فالجزائر هي حبيبتي دوما
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
| | موضوع: رد: فوائد التمر و الرطب الإثنين 14 يونيو 2010 - 3:47 | |
| لك جزيل الشكر مني ع المعلومات يا اختي | |
|
