ضعف الشهية عند الأطفال.....

كثير من الامهات يترددن علي عيادة الاطفال بشكوي واحدة الا وهي ضعف شهية اطفالهن , والواقع ان معظم هذه الحالات لاتكون شكوي حقيقية وذلك بسبب عدم معرفة , او لرغبة بعض الامهات ان تري طفلها نهما في تناول الطعام . ولتبسيط ذلك الامر ينبغي توضيح ان الطفل الرضيع يولد ووزنه 3كجم وينمو بمعدل سريع ليتضاعف وزنه عند 4 شهور ليصبح 6 كجم , ثم يتضاعف مرة ثانية عند 12 شهر ليصبح وزنه 3 اضعاف وزنه عند الولادة اي 9 كجم , وهذا مايفسر لنا زيادة احتياج جسمه من الحليب والطعام وبالتالي زيادة في شهيته , اما في العام التالي ينمو الطفل بمعدل ابطئ , فتقل احتياجاته من الطعاع , وتقل شهيته بمعدل ملحوظ , فتسعي معظم الامهات الي الضغط علي الطفل , وتحاول اجباره علي تناول الطعام اكتر مما يحتاج دون مراعاة شهيته فيؤدي ذلك بالطفل الي مزيد من العزوف عن الطعام . ويسمي ذلك بفقدان كاذب للشهية لدي الطفل ..... وينبغي تفرقة هذه الحالة عن الاسباب الحقيقية لفقدان الشهية , ويمكن تلخيص هذه الاسباب فيما يلي : - فقر الدم : ( نقص الحديد والهيموجلوبين ) . - التهابات مزمنة : ( التهاب اللوزتين _ الاذن الوسطي - ...... ) . - امراض نفسية عند الطفل : ( الخوف - القلق - التوتر ) . - عدم ممارسة الرياضة . - تقديم اطعمة لايحبها الطفل . - عدم تناول وجبة الافطار , وعدم تنظيم مواعيد الطعام . - تناول الحلوي والماء قبل الوجبات ...... والان اقدم لك بعض النصائح التي تساعد في تحسين شهية الطفل : -توفير مناخ من الحرية للطفل ليختار نوع وكمية الطعام التي يرغبها . - تناول الطعام مع الاسرة وليس بمفرده . - تقديم الطعام في اواني جذابة وملونة ومناسبة للطفل . - عدم تناول الحلوي او كثرة شرب الماء قبل الطعام مباشرة . - استخدام فيتامينات طبيعية مثل الخضروات والفاكهة . - علاج الحالات المرضية مثل فقر الدم .