التمارين الرياضية لا تقلل نوبات الصداع النصفي

نيويورك/ كشفت مراجعة بحثية لعدد من الدراسات الطبية، أنه لا يبدو أن التمرينات الرياضية تقلل نوبات الصداع النصفي، أو مدتها رغم أنها قد تخفض حدة الألم عند من يعانون من هذا المرض.
وقال الدكتور فولكر بوسك الباحث بجامعة ريجنسبرج بألمانيا وزملاؤه في عرضهم البحثي الذي نشر بدورية علاج الصداع، إن ممارسة مرضى الصداع النصفي للتمرينات أمر مستحب وتحث عليه كل المراجع تقريبا والكتب الإرشادية للمرضى وحتى المواقع الإلكترونية للصداع النصفي.
وقال بوسك إن اغلب التوصيات تشير إلى بعض الحكايات أو دراسات قائمة على الملاحظة في الأدب تقر بأن التمرينات الدورية قد تقلل تكرار وشدة الصداع النصفي أو ربما تقضي عليه تماما.
وسعى الباحثون لمعرفة هل التوصيات التي تدعو للتمرينات في علاج الصداع النصفي تستند إلى معلومات كافية للوفاء بشروط علاج الصداع النصفي بالطرق الحديثة القائمة على الدليل.
ولخصت الدراسة كل الدراسات المتاحة في هذا الشأن وتقارير الحالات التي درست التمرينات ورياضات التحمل في علاج الصداع النصفي، وشملت المراجعة ثماني دراسات وأربع تقارير حالة.
وخلص الباحثون إلى أن اغلب الدراسات لم تجد انخفاضا جوهريا في نوبات الصداع أو مدتها بسبب التمرينات الدورية، وذكرت ستة من بين الدراسات الثماني انخفاضا في حدة الألم خلال التدخل بالتمرينات.

شكرا
اكيد الرياضة هي اقوى الادوية
شكرا عالمعلومة